第十四世達賴喇嘛的晨起緣念
我是多麼幸運，可以再醒來，可以活著，可以擁有這樣一個暇滿人身，我將不要浪費它。
我要利用所有的能量來發展內心，擴展到眾生，為了ㄧ切有情，努力成為正等覺。
我要用善良的心，面對他人，不要對別人生氣，或有負面的想法，我要盡己所能，利益一切有情。
師父法語（晨起皈依發願）
摘自福智之聲第45期
記得早晨起床，就是皈依，至誠懇切地念三遍。假如家裡有佛堂，跪在佛前，否則坐著連念三聲，而後心中思惟、發願，暇滿人身難得，我得到了，難道就這樣為世間虛名假利而容忙，而沉淪痛苦嗎？
今天有幸遇見佛法，認識世間的安樂都是無常，都是虛幻，我千萬別再為他欺誑，我要ㄧ心效學佛法，學習廣論。
同學還要加上一個願：
努力學習殊勝圓滿的宗大師教法，並且隨分隨力弘揚，祈求佛菩薩加持我們。早晨如此皈依，那麼一整天有一個行事的準則，不再茫茫然，無所適從，甚至於造了惡業，都不知道。
