2011年11月30日 星期三

般 若 經 誦 經 儀 軌

般 若 經 誦 經 儀 軌
請起立 禮佛三問訊
       
禮敬師長

請觀想,右邊是父親,左邊是母親,前後是冤親債主,下方是三惡道有情,以外盡虛空遍法界一切如母有情,從無始生死以來為無明所覆,長夜沉淪生死苦海之中,身心逼惱,痛苦無量,唯一皈依只有上師、三寶。因此一心至誠皈投禮敬,上面對方虛空之中,我們本師釋迦世尊,坐在由八隻雪山獅子所頂戴之金剛寶座,七寶蓮花,日、月寶墊之上,披出家三衣,身金黃色,體如琉璃,光明瑩徹,三十二相,八十隨形好,無量光明,遍照十方。世尊心中是宗喀巴大師,體性即是我們的師長,世尊右方是以彌勒菩薩為首廣行派歷代傳承祖師;左方是以文殊師利菩薩為首深見派歷代傳承祖師;前方是我們學佛以來所有一切師長,以根本上師為首;後方是金剛持佛及加持派歷代傳承祖師;以外周圍有無量無邊諸佛菩薩、緣覺、聲聞、龍、天、護法等,歡喜擁護圍繞,諸佛菩薩皆以大慈悲眼觀視著我們,並其面前之法寶經函悉放甘露光明,從我們頂門而入,滌除我等無始以來所積一切罪垢。

*南無本師釋迦牟尼佛 (三稱)

*開經偈

*發心偈(三遍)
   諸佛正法賢聖三寶尊 從今直至菩提永皈依
   我以所修誦經諸資糧 為利有情故願大覺成

    南無般若會上佛菩薩 (三稱)

    佛說大般若波羅密多經

    正誦經文

    正文結束後-誦
  補闕真言(三遍)
    南無喝囉怛那哆囉夜耶     佉囉佉囉    俱住俱住
    摩囉摩囉    虎囉吽    賀賀     蘇泹拏
       潑抹拏  娑婆訶

*回向文
  誦經功德殊勝行 無邊勝福皆回向
  普願沉溺諸有情 速往無量光佛剎
  十方三世一切佛 一切菩薩摩訶薩   摩訶般若波羅蜜



*總回向文
  願此殊勝功德  回向法界有情 淨除一切罪障 共成無上菩提
生生由勝宗喀巴 為作大乘知識力 願於佛讚善穩道 雖剎那頃不暫捨
我之師長宗喀巴 或居兜率或極樂 任住何處勝淨土 我等願生眷屬首
初務廣大求多聞 中現經教皆教授 後盡日夜遍薰修 為弘聖教遍回向
 
*別回向文
()祈願師父早日乘願再來建立圓滿正法攝受饒益一切有情
()祈請上師法體康泰長久住世、常轉法輪儘速來台廣大有情
()回向般若住世正法久住、宗大師圓滿教法快速順利遍傳於漢地
 (四)個人回向

2011年11月26日 星期六

沒時間不是沒時間 真的忙嗎? : 善用時間十訣


沒時間不是沒時間

 -沒時間不是沒時間-
. 是不會善用時間,
 和法師比,我是真的忙嗎?





善用時間十訣
師父開示內涵
.事先要有安排:
每天應做的事,應有事先的計劃。否則隨便地做,會犯下嚴重的錯誤。
()只顧處理眼前問題,而眼前,手邊的事是永遠做不完的。
()即使弄完了,因沒有計劃,事完了反沒有主張,悠游放蕩地浪費生命。
()再者,只就眼前事做,而自己沒有主見計劃,人變成了被動的東西。即使不然
()因為沒有主見與計劃,會忽略原則機會等許多要事。所以每天的工作,開始前應
先擬定概略的時間表。其中特別注重希望完成的數件主要工作。科學研究已證實一項事實:進行一項工作,計劃上花的時間越多,整個工作所需的總時間便越短。所以不管多忙,也不可讓繁忙的工作侵佔了擬定計劃的時間。
今所安排者:道次第。總綱先立,安排好從今直至成佛之道。次目前應行:皈依。

.臨事要集中精神:
控制時間有許多原則,其中最重要的莫過於集中精神。不善於把握時間的人,十九因為他們要同時完成的事太多。為一件工作花了多少時間並不重要。重要的是花了多少不受打擾的時間。集中精力,通盤計劃,任何問題都能解決。若用零零碎碎的辦法,什麼問題也解決不了。

.工作之中要有休息:
長時間工作,片刻也不停,不是善用時間的辦法,那樣會使人精力衰減,感覺厭煩,身心俱疲。從事絞腦工作時,花幾分鐘改做勞力工作。徒手操,走幾圈乃至起立站一會都有幫助。只靜靜地休息一會,常是最好的辦法。忙中偷閒休息,不是浪費時間。這樣可以恢復精神,不但能提高工作效率,還能消除緊張,有益健康。做任何有益健康的事,都是善用時間。

.避免雜亂無章:
有些人的辦公桌上,永遠堆積雜亂。一般地說,這不僅使人不能集中精神,而且還覺得緊張和無從應付。永遠有忙得喘不過氣來的感覺。每當桌上大亂,就該抽出時間來整理。把各項文件依緩急先後分次,然後逐一處理,記住多用廢紙簍。又每天收工時,應把桌面清淨一下。以使次日有個好開始。

.不要苛求盡善盡美
儘量做好,和做得十全十美不同。前者可以辦到。辦好後會使人心滿意足。十全十美,往往辦不到。反使人感到挫敗和焦躁。並且嚴重浪費時間。一封長信上有個微不足道的錯誤,值得重謄一遍嗎?何況人家看完了,說不定填字紙簍。




.不要怕說「不」
節省時間的辦法很多。最有效的可能是常用不字。掌握住原則,與此無關的事,多以「不」字當之。別怕得罪人,但應技巧,誠心地堅定拒絕。反之答應了,尤其在怕得罪人的情況下所勉強答應的,結果不一定好。往往更不好。

.不要拖延:
拖延,通常是最根深蒂固的惡習慣。精進之大敵。懈怠的最佳庇護所。如果方法用得適當,定能改變習慣,美國心理學之父William James 1890所出版名著「心理學原理」中討論過矯正拖延的辦法,約略如下:(1)一讀完這篇文章,趁著你覺得有道理時,便下決心把拖延的惡習改掉。迅速採取第一個步驟,最關重要。(2)不要貪多求快。只要即刻強迫自己做一件拖延未做的事情就行了。從第二天起,每天把最不喜歡做的事列為日程表上第一件事。那往往是件小事:早該表示的道歉,和同事弄清楚某件事,一件應辦未辦的麻煩工作。不管是什麼,先把它做完再開始辦一天早晨要辦的例行工作。這麼一個簡單的行動,就可以使人整個身心舒暢。知道雖然只工作了十五分鐘,就已把最不想做的事順利做了,心裡空會有種歡欣之感。可是得注意,要天天如此。不能有例外。這如卷線球,偶一失手,就會使已卷的線鬆脫許多圈。在每天一早那幾分鐘,初幾星期,斷不能放鬆自己。不久便會養成一種極為寶貴的好習慣。

.要能當機立斷:
浪費時間的活動有如癌症,除了消耗精力以外,還有繼續增長的趨勢。唯一挽救:當機立斷,徹底根除。要是發現在無聊的事情上浪費時間,不能向目標邁進,而又消耗精力,就該一勞永逸地不幹這些活動。這個原則適用於個人的生活習慣,慣例行為和日常活動,也適用於和工作有關的活動。所以應把日常一切活動檢查一遍,凡不合宜的,立即停止。

.要能授權給人:
充份地分工而尊重別人的做法。

.不要做工作狂:
不但要工作,還要注意周遭的人。不可為工作故,只知事情的重要而忽視人。乃至令人覺得,你只是利用他,完成你想做的工作。修學佛法是:為了有利於人,才要做事,此其一。但我們生在世上,不能不生活,因而有種種活動,有些不能不要人去做,但不可倒因為果。
工作狂像癮君子。沉溺於工作的象徵:拒絕休假,應休息時也不停。一切但為做事,把人視同陌人乃至機器。
比什麼都重要的是,要知道,只有現下,才能有所作為。過去有如逝水,一去不返。將來還只是個觀念。要緊在,現在就做。

一切判斷是非,好惡種種觀念,無不是業和惑的現行。或由煩惱造業,或為業力引發。據以引事,據以判別是非,不論有理無理,都是生死業。都是惡。然者奈何?!至心禮念三寶。盡命皈敬。求見無上大善知識。


閒話是非固毋論矣。即談論佛法,也切須注意。在吾人凡夫心境上,最易現行的幾種情形是:
()愛好閒話,不能專心,是欲界散亂心,此修行之大惡業障,今以談論佛法為藉口,潛行滋長增盛。可懼也。
()我愛、我見、我慢之增長。其中除虛心請益,至心求法以外,都在增長「我」。以此衡準,全是戲論。慎之。再,因為談話的雙方,都其於同樣的惑與業,所以除了增長戲論。見慢之外,實在毫無益處。每個人只想說他想說的,卻很少認真肯聽人家的。實在也是大浪費。

宗 大 師 回 向 文

宗 大 師 回 向 文
生 生 由 勝 宗 喀 巴     ,為 作 大 乘 知 識 力
願 於 佛 讚 善 穩 道     ,雖 剎 那 頃 不 暫 捨
我 之 師 長 宗 喀 巴     ,或 居 兜 率 或 極 樂
任 住 何 處 勝 淨 土     ,我 等 願 生 眷 屬 首
初 務 廣 大 求 多 聞     ,中 現 經 教 皆 教 授
後 盡 日 夜 遍 薰 修     ,為 宏 聖 教 遍 回 向
至 尊 師 長 壽 堅 固     ,潔 淨 事 業 遍 十 方
善 慧 教 法 如 明 燈    , 常 破 三 界 眾 生 闇

2011年11月4日 星期五

2012 教師 生命 成長營 : 2012 年 1 月 27 日(五)~ 1 月 31 日地點: 開南大學(桃園縣蘆竹鄉開南路一號)


http://camp.blisswisdom.org/teacher/


2011年11月1日 星期二

-- 轉寄信件 ---- 很困難的題目 (請你至少Q一分鐘後...再回答)

很困難的題目 (請你至少Q一分鐘後...再回答)]  
看到答案時
我真的愣住了
想想 ..原來我真的是受這樣的教育長大的啊~~看來我覺得我有必要再從小學一年級開始念起了
這真的是一個好題目,
多多少少也反映出我們的教育教出了頭腦多麼僵化的學生??
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各位:丟給你們去想吧
我笨得很
你只要有國小一年級的程度即可,題目是


(1
378, )

(2
46, )

(5
9, )
你能猜出這3組數字間有何種關係嗎?

提示 :每一組數字都有一個相同的條件 .
這曾是大學推薦甄試時,
一個教授面試時 , 問的一個問題.



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不要偷看

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叫你不要看還看
 

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答案還沒想到嗎???

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答案是

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1. 3. 7. 8 注音都是一聲

2. 4. 6 . 
注音都是四聲 

5. 9 
注音都是三聲 

看到數字就想到要用數學的解題方法嗎?

我們的思想是不是都太僵化了呢? 

............ 原來你也不會,不是只有我笨而已 .......