2012年1月20日 星期五

脾氣來了,福氣就沒有了 :一瞋能摧毀千劫所積聚,



有時候的心中會有一種慨嘆:「你知道嗎?其實,我滿贊同你的想法,

但我很不喜歡你『講話的口氣』。」
「其實,我滿同意你的見解,但我很不喜歡你『講話的態度』。」



自己常"合理 "卻不自知,尤其是對小孩 ! - 共勉之.


僅思利眾生~ 福勝供諸佛,
何況勤精進~ 利樂諸有情!
眾生欲除苦~ 奈何苦更增,
愚人雖求樂~ 毀樂如滅仇!
一瞋能摧毀~ 千劫所積聚,
施供善逝等~ 一切諸福善!
罪惡莫過瞋~ 難行莫勝忍,
故應以眾理~ 努力修安忍!
遭遇任何事~莫撓歡喜心,
憂惱不濟事~反失諸善行!
若事尚可為~云何不歡喜?
若已不濟事~憂惱有何益?




微笑 出自內心的,為周圍的人。 
問候 不是應酬的,為認識的人。 
聆聽 不帶批評的,為與你談話的人。 
感謝 非習慣性的,為共事的人。 
犧牲 甘心情願的,為更高的價值。 
包容 心平氣和的,為令人生厭的事物。 
寬恕 帶著諒解的,為有意無意的傷害。 
讚美 全心全意的,為一切生命的存有。

2012年1月5日 星期四

誦大般若經的殊勝-如俊法師開示

 誦大般若經的殊勝-如俊法師開示
 
走上師所走的路                  如俊法師開示          灑淨法會97.01.19
在此做灑淨儀軌就代表營隊即將開始,也因此要認真地對上師三寶祈求加持。在灑淨前,先分享大般若經》第四會552卷天主品中非常精采的一段。
甚深般若波羅蜜多是成佛最直接的因
佛問天帝釋:「如果南瞻部洲一切有情都成就十善法、斷除十惡業,功德多嗎?」天帝釋回答:「多」。佛陀繼續說:「善男子善女人對甚深般若波羅蜜多至心聽聞、受持讀誦、精勤修學、如理思惟、廣為他人分別解說、廣令流布,此功德勝過南瞻部洲一切受持十善法合起來的功德。」此時,一旁的比丘表示:「此功德,也勝過天帝釋的功德。」天帝釋接著說:「何止於此,他們發心的第一念,就已超過我的所有功德,也超越了所有二乘聖者的功德,也超越遠離了般若波羅蜜多方便善巧的菩薩。
由此可見,甚深般若波羅蜜多是成佛最直接的因。所以,不管多忙,每天都讀一點,不要斷。這樣親近《大般若經》的業是很強的業,任何微小的造作,只要每天串習,就會變成強猛的業。
受持般若  勿生退心
般若波羅蜜多的功德非常了不起,但是一般人不易瞭解其內涵,所以彌勒菩薩造《現觀莊嚴論》來開展,宗大師為適應我們的根性又依據《現觀莊嚴論》寫了《菩提道次第廣論》。所以我們學《廣論》,就是在學甚深般若波羅蜜多的方便善巧。
天主品中又提到,當菩薩修學甚深般若波羅蜜多的方便善巧時,一切的如來、菩薩、天人和阿修羅都常隨護念,所以身心都不會有病惱,也不會遭到痛苦和災難,唯有往昔的重業會變成現法輕受。所以,千萬不要因為自己學《廣論》之後,反而痛苦更多,就生起退心。
無雜無異品中也記載著:佛告訴阿難,任何人只要開始修學甚深般若波羅蜜多時,三千大千世界所有的惡魔都會很痛苦、很害怕,會用各種方法來阻止,有的用恐嚇,有的用引誘的方式。這時,我們只要生起一點退心,惡魔就轉為高興。
所以,《般若經》中接著又說:如果有人修學甚深般若波羅蜜多時,生起「這麼難學」一念,進而不去聽聞、讀誦、宣說及廣令流布,以後修學時就會被惡魔擾亂。相反的,只要過去生曾對甚深般若波羅蜜多有信解心且不曾毀謗的人,就不會被惡魔擾亂如果他雖然覺得難學,卻勉勵自己更要精勤修學、廣令流布,別人見他如此,也跟著精勤修學,那麼惡魔雖來,也沒辦法擾亂。
上師替我們的無限生命種因
看到這一段,讓我們不由的感恩師父。《般若經》雖難,但是師父對《般若經》非常歡喜,自己恭敬的誦《般若經》,也鼓勵大家誦《般若經》,並開示:你不要覺得般若難,你就不學。不是難不難的問題,是一定要學的問題,是有無量無邊價值的問題。透過師父身語意的示現,透過他苦心地誘導,團體裡已經開始有很多人在讀誦、在學習,就算不懂《般若經》的內涵,但看到《般若經》會想起師父,看到《般若經》會心生歡喜,看到別人在讀誦也會讚嘆隨喜。師父幫我們種下以後修學甚深般若波羅蜜多時,不會受到惡魔擾亂而退心的因。因為我們已經對《般若經》發起歡喜心、發起信解。這是我們的上師為饒益我們的無限生命,替我們種下最深遠的善根。這就是師父的恩。
宗大師把甚深般若波羅蜜多的法,透過《菩提道次第廣論》給我們;彌勒菩薩透過《現觀莊嚴論》,把最深的法的利益帶給我們;師父再把彌勒菩薩和宗大師的心意直接帶到我們身上,直接對我們這一生乃至未來生,做無量無邊的饒益。
灑淨供養  饒益自他
我們在死生輪迴裡走到這一步是多麼的難得,這都是我們的上師,在我們還在三惡道時,藉由放生、施食、布施、放光等做法,解除我們的痛苦,一步一步地把我們帶上來。所以,請大家要憶念上師的恩德、憶念法的珍貴。
灑淨和廣大供養時,我們應如同上師在無量劫裡為我所做的那樣,學習上師所走的路,也開始去饒益自己、去饒益別人。但願我們所做的一切能讓上師歡喜,能安慰上師多生多劫以來最深切的渴望,因為我們也開始走在修學甚深般若波羅蜜多的路上,而且自作、教他作。希望這樣能報答上師最深的恩。

2012年1月4日 星期三

祈求我能學會祈求,並隨時隨地,不忘祈求。

感恩同行友的激勵,在我心生退時,出現此篇文章. 和大家共勉 !






祈求我能學會祈求,並隨時隨地,不忘祈求。




永遠不要放棄自己,永遠不要放棄別人。
在平凡中看到神聖,要祈求。
在困境中能走向光明,也要靠祈求。
祈求諸佛菩薩慈悲攝受,加持護祐。
祈求師長貴人指導提拔,指點迷津。
祈求同行善友攜手同心,互相提攜。
祈求自己更加智慧,洞澈一切緣起真相。
祈求自己更加慈悲,包容寬恕別人。並努力去利益一切眾生。
祈求我能學會祈求,並隨時隨地,不忘祈求。

                                            ~~如清法師~




2011年11月30日 星期三

般 若 經 誦 經 儀 軌

般 若 經 誦 經 儀 軌
請起立 禮佛三問訊
       
禮敬師長

請觀想,右邊是父親,左邊是母親,前後是冤親債主,下方是三惡道有情,以外盡虛空遍法界一切如母有情,從無始生死以來為無明所覆,長夜沉淪生死苦海之中,身心逼惱,痛苦無量,唯一皈依只有上師、三寶。因此一心至誠皈投禮敬,上面對方虛空之中,我們本師釋迦世尊,坐在由八隻雪山獅子所頂戴之金剛寶座,七寶蓮花,日、月寶墊之上,披出家三衣,身金黃色,體如琉璃,光明瑩徹,三十二相,八十隨形好,無量光明,遍照十方。世尊心中是宗喀巴大師,體性即是我們的師長,世尊右方是以彌勒菩薩為首廣行派歷代傳承祖師;左方是以文殊師利菩薩為首深見派歷代傳承祖師;前方是我們學佛以來所有一切師長,以根本上師為首;後方是金剛持佛及加持派歷代傳承祖師;以外周圍有無量無邊諸佛菩薩、緣覺、聲聞、龍、天、護法等,歡喜擁護圍繞,諸佛菩薩皆以大慈悲眼觀視著我們,並其面前之法寶經函悉放甘露光明,從我們頂門而入,滌除我等無始以來所積一切罪垢。

*南無本師釋迦牟尼佛 (三稱)

*開經偈

*發心偈(三遍)
   諸佛正法賢聖三寶尊 從今直至菩提永皈依
   我以所修誦經諸資糧 為利有情故願大覺成

    南無般若會上佛菩薩 (三稱)

    佛說大般若波羅密多經

    正誦經文

    正文結束後-誦
  補闕真言(三遍)
    南無喝囉怛那哆囉夜耶     佉囉佉囉    俱住俱住
    摩囉摩囉    虎囉吽    賀賀     蘇泹拏
       潑抹拏  娑婆訶

*回向文
  誦經功德殊勝行 無邊勝福皆回向
  普願沉溺諸有情 速往無量光佛剎
  十方三世一切佛 一切菩薩摩訶薩   摩訶般若波羅蜜



*總回向文
  願此殊勝功德  回向法界有情 淨除一切罪障 共成無上菩提
生生由勝宗喀巴 為作大乘知識力 願於佛讚善穩道 雖剎那頃不暫捨
我之師長宗喀巴 或居兜率或極樂 任住何處勝淨土 我等願生眷屬首
初務廣大求多聞 中現經教皆教授 後盡日夜遍薰修 為弘聖教遍回向
 
*別回向文
()祈願師父早日乘願再來建立圓滿正法攝受饒益一切有情
()祈請上師法體康泰長久住世、常轉法輪儘速來台廣大有情
()回向般若住世正法久住、宗大師圓滿教法快速順利遍傳於漢地
 (四)個人回向

2011年11月26日 星期六

沒時間不是沒時間 真的忙嗎? : 善用時間十訣


沒時間不是沒時間

 -沒時間不是沒時間-
. 是不會善用時間,
 和法師比,我是真的忙嗎?





善用時間十訣
師父開示內涵
.事先要有安排:
每天應做的事,應有事先的計劃。否則隨便地做,會犯下嚴重的錯誤。
()只顧處理眼前問題,而眼前,手邊的事是永遠做不完的。
()即使弄完了,因沒有計劃,事完了反沒有主張,悠游放蕩地浪費生命。
()再者,只就眼前事做,而自己沒有主見計劃,人變成了被動的東西。即使不然
()因為沒有主見與計劃,會忽略原則機會等許多要事。所以每天的工作,開始前應
先擬定概略的時間表。其中特別注重希望完成的數件主要工作。科學研究已證實一項事實:進行一項工作,計劃上花的時間越多,整個工作所需的總時間便越短。所以不管多忙,也不可讓繁忙的工作侵佔了擬定計劃的時間。
今所安排者:道次第。總綱先立,安排好從今直至成佛之道。次目前應行:皈依。

.臨事要集中精神:
控制時間有許多原則,其中最重要的莫過於集中精神。不善於把握時間的人,十九因為他們要同時完成的事太多。為一件工作花了多少時間並不重要。重要的是花了多少不受打擾的時間。集中精力,通盤計劃,任何問題都能解決。若用零零碎碎的辦法,什麼問題也解決不了。

.工作之中要有休息:
長時間工作,片刻也不停,不是善用時間的辦法,那樣會使人精力衰減,感覺厭煩,身心俱疲。從事絞腦工作時,花幾分鐘改做勞力工作。徒手操,走幾圈乃至起立站一會都有幫助。只靜靜地休息一會,常是最好的辦法。忙中偷閒休息,不是浪費時間。這樣可以恢復精神,不但能提高工作效率,還能消除緊張,有益健康。做任何有益健康的事,都是善用時間。

.避免雜亂無章:
有些人的辦公桌上,永遠堆積雜亂。一般地說,這不僅使人不能集中精神,而且還覺得緊張和無從應付。永遠有忙得喘不過氣來的感覺。每當桌上大亂,就該抽出時間來整理。把各項文件依緩急先後分次,然後逐一處理,記住多用廢紙簍。又每天收工時,應把桌面清淨一下。以使次日有個好開始。

.不要苛求盡善盡美
儘量做好,和做得十全十美不同。前者可以辦到。辦好後會使人心滿意足。十全十美,往往辦不到。反使人感到挫敗和焦躁。並且嚴重浪費時間。一封長信上有個微不足道的錯誤,值得重謄一遍嗎?何況人家看完了,說不定填字紙簍。




.不要怕說「不」
節省時間的辦法很多。最有效的可能是常用不字。掌握住原則,與此無關的事,多以「不」字當之。別怕得罪人,但應技巧,誠心地堅定拒絕。反之答應了,尤其在怕得罪人的情況下所勉強答應的,結果不一定好。往往更不好。

.不要拖延:
拖延,通常是最根深蒂固的惡習慣。精進之大敵。懈怠的最佳庇護所。如果方法用得適當,定能改變習慣,美國心理學之父William James 1890所出版名著「心理學原理」中討論過矯正拖延的辦法,約略如下:(1)一讀完這篇文章,趁著你覺得有道理時,便下決心把拖延的惡習改掉。迅速採取第一個步驟,最關重要。(2)不要貪多求快。只要即刻強迫自己做一件拖延未做的事情就行了。從第二天起,每天把最不喜歡做的事列為日程表上第一件事。那往往是件小事:早該表示的道歉,和同事弄清楚某件事,一件應辦未辦的麻煩工作。不管是什麼,先把它做完再開始辦一天早晨要辦的例行工作。這麼一個簡單的行動,就可以使人整個身心舒暢。知道雖然只工作了十五分鐘,就已把最不想做的事順利做了,心裡空會有種歡欣之感。可是得注意,要天天如此。不能有例外。這如卷線球,偶一失手,就會使已卷的線鬆脫許多圈。在每天一早那幾分鐘,初幾星期,斷不能放鬆自己。不久便會養成一種極為寶貴的好習慣。

.要能當機立斷:
浪費時間的活動有如癌症,除了消耗精力以外,還有繼續增長的趨勢。唯一挽救:當機立斷,徹底根除。要是發現在無聊的事情上浪費時間,不能向目標邁進,而又消耗精力,就該一勞永逸地不幹這些活動。這個原則適用於個人的生活習慣,慣例行為和日常活動,也適用於和工作有關的活動。所以應把日常一切活動檢查一遍,凡不合宜的,立即停止。

.要能授權給人:
充份地分工而尊重別人的做法。

.不要做工作狂:
不但要工作,還要注意周遭的人。不可為工作故,只知事情的重要而忽視人。乃至令人覺得,你只是利用他,完成你想做的工作。修學佛法是:為了有利於人,才要做事,此其一。但我們生在世上,不能不生活,因而有種種活動,有些不能不要人去做,但不可倒因為果。
工作狂像癮君子。沉溺於工作的象徵:拒絕休假,應休息時也不停。一切但為做事,把人視同陌人乃至機器。
比什麼都重要的是,要知道,只有現下,才能有所作為。過去有如逝水,一去不返。將來還只是個觀念。要緊在,現在就做。

一切判斷是非,好惡種種觀念,無不是業和惑的現行。或由煩惱造業,或為業力引發。據以引事,據以判別是非,不論有理無理,都是生死業。都是惡。然者奈何?!至心禮念三寶。盡命皈敬。求見無上大善知識。


閒話是非固毋論矣。即談論佛法,也切須注意。在吾人凡夫心境上,最易現行的幾種情形是:
()愛好閒話,不能專心,是欲界散亂心,此修行之大惡業障,今以談論佛法為藉口,潛行滋長增盛。可懼也。
()我愛、我見、我慢之增長。其中除虛心請益,至心求法以外,都在增長「我」。以此衡準,全是戲論。慎之。再,因為談話的雙方,都其於同樣的惑與業,所以除了增長戲論。見慢之外,實在毫無益處。每個人只想說他想說的,卻很少認真肯聽人家的。實在也是大浪費。

宗 大 師 回 向 文

宗 大 師 回 向 文
生 生 由 勝 宗 喀 巴     ,為 作 大 乘 知 識 力
願 於 佛 讚 善 穩 道     ,雖 剎 那 頃 不 暫 捨
我 之 師 長 宗 喀 巴     ,或 居 兜 率 或 極 樂
任 住 何 處 勝 淨 土     ,我 等 願 生 眷 屬 首
初 務 廣 大 求 多 聞     ,中 現 經 教 皆 教 授
後 盡 日 夜 遍 薰 修     ,為 宏 聖 教 遍 回 向
至 尊 師 長 壽 堅 固     ,潔 淨 事 業 遍 十 方
善 慧 教 法 如 明 燈    , 常 破 三 界 眾 生 闇

2011年11月4日 星期五

2012 教師 生命 成長營 : 2012 年 1 月 27 日(五)~ 1 月 31 日地點: 開南大學(桃園縣蘆竹鄉開南路一號)


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